İkinci olarak, sınır koymak çok önemli. Kumar oynamak için belirli bir bütçe ayırmak ve bu bütçeyi aşmamak, kayıpların büyümesini engelleyebilir. Kendinize bir kural koyun; her hafta yalnızca belirli bir miktar para harcayın ve bu kural dışına çıkmayın. Hayal gücünüzü zorlanarak sınırlandırmak, kontrolünüzü kaybetmemeniz açısından oldukça faydalı olabilir. Destek grupları da çok etkili bir önlem. Kumar…
Spor Dostu
